7月11日

朝
・野菜入り卵焼き
・ちくわをウインナーの炒め物
・梅
・ビワ
・ごはん
・みそ汁

夜

・とりのから揚げ

・もやしとニラの炒め物

・ヨーグルト

・生野菜サラダみそマヨきゅうり添え

・ごはん

・みそ汁