7月14日

朝
・サンドイッチ
（卵ときゅうり・レタスとハム）
・ちくわと大根の甘辛煮
・バナナ
・スープ



昼
・大盛り冷やし中華
・おむすび






夜
・豚しゃぶのポン酢和え
・生野菜
・カリカリ梅サラダ
・ロール巻きちくわ
・ごはん
・スープ