10月18日

朝
・焼き魚
・炒り卵
・ウインナー
・ヨーグルト
・ごはん
・みそ汁

夜
・鶏肉と大根の煮物
・卯の花煮
・キュウリのキムチ
・みかん
・ごはん
・みそ汁