10月23日

朝

 ・目玉焼き
・温野菜
・ササギの煮物
・こんぶ
・ごはん
・みそ汁



夜
・ツナ入りちくわコロッケ
・キャベツの千切り
・玉ねぎとしめじのマヨネーズ炒め
・ヨーグルト
・ごはん
・みそ汁