12月22日

朝
ツナサンド
ゆで卵
ヨーグルト
スープ



昼
焼きそば
漬け物
ごはん（お好みで）

夜
豚の生姜焼き
生野菜
カレー風味焼きそば
リンゴ
ごはんみそ汁