4月16日

朝
目玉焼き
ウインナー
しめじともやしの炒め物
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

夜
ササミの甘辛煮
キャベツの千切り
ほうれん草としらすの和え物
りんご
ごはん
みそ汁