5月23日

朝
焼き魚
ジャガイモのキンピラ
海苔ふりかけ
ご飯
みそ汁

夜
ピーマンとしめじと豚肉のみそ炒め
ほうれん草ともやしのごま和え
ヨーグルト
ご飯
みそ汁