7月12日

朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げ
うめびしお
ご飯
みそ汁


夜
12種類の野菜カレー
（じゃが芋・ズッキーニ・れんこん
パプリカ・インゲン・玉ねぎ・大根
サツマイモ・しめじ・タケノコ・ニンジン
ナス）
ブロッコリーのピーナツ和え
ヨーグルト