9月11日

朝
カジキマグロの味噌漬け
ウインナー
ピーマンの塩コンブ和え
スクランブルエッグ
ごはん
みそ汁





夜
ゴーヤチャンプルー
もやしのナムル
巨峰
ごはん
みそ汁