10月11日

朝
焼き魚
岩たけの炒め物
はやとうりのキンピラ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

昼
親子丼
スープ
 

夜
鶏カツ
生野菜
小松菜のナムル
バラスイートポテト
ごはん
みそ汁