11月26日

朝
目玉焼き
ウインナー
レンコンの甘辛炒め
野沢菜の漬物
ごはん
みそ汁

夜
サンマのかば焼き
生野菜
大根とキュウリのごま和え
ヨーグルト
ごはん
みそ汁