12月17日

朝
焼き魚
海苔の佃煮
野菜入り炒り玉子
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

夜
ピーマンの肉詰め
生野菜
白菜とツナの煮浸し
りんご
ごはん
みそ汁