さんりゅーのごはん日記
2020年3月4日水曜日
3月4日
朝
焼き魚
ほうれん草入り炒り玉子
トマト
ごはん
みそ汁
昼
鶏肉とナスの甘辛炒め丼
夜
グラタンコロッケ
ハムカレーコロッケ
生野菜
厚揚げのキノコあんかけ
煮リンゴ
ごはん
みそ汁
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