10月11日

朝

焼き魚

スクランブルエッグ」

ゴーヤの佃煮

ご飯

みそ汁

昼

焼きそば

夜

ハンバーグ

生野菜

もやしとニラのポン酢和え

ヨーグルト

ご飯

みそ汁