さんりゅーのごはん日記
2020年10月19日月曜日
10月13日
朝
焼き魚
ベーコン入り炒り玉子
シイタケの甘辛煮
ご飯
みそ汁
夜
クリームシチュー
ほうれん草とツナの塩コンブ和え
ヨーグルト
ご飯
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