10月17日

朝

目玉焼き

ウインナー

ピーマンの塩コンブ炒め

ふりかけ

ご飯

みそ汁

昼

焼きそば

夜

肉じゃが

豆苗とカニカマサラダ

バナナ

ご飯

みそ汁