10月23日

朝

鮭

野菜あんかけ炒め

ご飯

みそ汁

ヨーグルト

夜

鶏肉のみそマヨ焼き

千切りキャベツ

ミニトマト

春雨サラダ

ご飯

みそ汁

りんご