11月14日

朝

煮魚

大根とちくわの煮物

ご飯

みそ汁

ヨーグルト

昼

他人丼

さっぱりねぎ塩スープ

夜

照り焼きチキン

千切りキャベツ

スパゲッティサラダ

ご飯

みそ汁

りんご