11月29日

 

朝

目玉焼き

赤大根の酢漬け

茄子とピーマンの味噌炒め

ご飯

みそ汁

ヨーグルト

昼

ねばねば丼

中華スープ

夜

ウインナーカレー

スパゲッティサラダ

みかん