12月8日

 朝

目玉焼き

ウインナー

コンニャクの甘辛煮

バナナ

ご飯

みそ汁

夜

豚肉とタケノコとピーマンの甘辛炒め

ほうれん草としらすのお浸し

みかん

ご飯

みそ汁