1月29日

朝

焼き魚

ベーコン入り炒り卵

花豆

ご飯

みそ汁

夜

焼き鳥

千切りキャベツ・トマト

もやしとほうれん草のおかか和え

すいとん汁

ご飯

ホイップフルーツ