3月14日

 

朝

焼き魚

もやしとピーマンの塩昆布炒め

ふりかけ

ごはん

みそ汁

夜

ハンバーグ

千切りキャベツ

白菜とツナのトロトロ煮

ご飯

みそ汁

バナナ