9月8日

 

朝

さばのみぞれ煮

フレッシュトマトとズッキーニや水菜のサラダ

きゅうりの塩昆布のせ

カットスイカ

バナナ

ごはん

かきたま汁

夜

豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

塩だれトマト

ごはん

みそ汁

りんごセリー