10月10日

 朝

焼き魚

ウインナー

ポテトサラダ

納豆

ご飯

みそ汁

昼

焼きそば

ご飯（お好みで）

夜

豚の生姜焼き

生野菜サラダ

ほうれん草のひき肉炒め

柿

ご飯

みそ汁