10月2日

朝

焼き魚

たくあん

小松菜とハムのバター炒め

納豆

ごはん

みそ汁

昼

豚丼

みそ汁

 夜

アジフライ

かぼちゃコロッケ

千切りキャベツとトマト

もやしと大葉のナムル

花オクラのポテトサラダのせ

ごはん

無名スープ

キャロットケーキ