10月25日

 

朝

焼きサバ

レンコンサラダ

野菜のおひたしなめこ和え

ごはん

ミルクスープ

昼

豚肉の油淋鶏風丼

卵入りみそ汁

夜

焼きあじ

ほうれん草の納豆炒り卵

ツナトマサラダ

ごはん

みそ汁

みかん