12月20日

 朝

野菜のカレーあんかけ

もやしのこんぶ和え

ごはん

みそ汁

バナナ

夜

キノコの炊き込みご飯と

キムチと鶏肉の炊き込みご飯

の2種炊き込みご飯

野菜サラダ

たこやき

みそ汁

リンゴ