1月30日

 

朝

焼き魚

千切りキャベツ

ピーマンの塩昆布和え

ごはん

みそ汁

オレンジ

昼

豚キムチーズ丼

かきたまスープ

夜

鶏もも肉と大根の照り煮

白菜の白だし浅漬け

ごはん

みそ汁

フルーツゼリー