7月9日

朝

ツナ野菜サンドイッチ

杏ジャムとクリームチーズのサンドウィッチ

ミートボール

みそ汁

甘夏

昼

納豆丼

きのこのお澄まし

きゅうりの梅和え

夜

手羽元の煮物

トマトのマリネ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト