7月7日

 

朝

なまり節

生玉ねぎ

トマトサラダ

もやしと人参のナムル

ごはん

みそ汁

こんにゃくゼリー

夜

雲白肉

大根サラダ

ごはん

みそ汁

フルーツヨーグルト