9月1日

 

朝

サバの甘酢煮

トマト

ブロッコリーとほうれん草の白和え

ごはん

みそ汁

バナナ

夜

梅しそチーズささみフライ

ブロッコリー

スパゲッティサラダ

ごはん

みそ汁

ゼリー