10月13日

 

朝

焼き鮭

ブロッコリーとレタスのツナサラダ

えのきとピーマンの炒め物

ごはん

みそ汁

梨

夜

ハンバーグ

フライドポテト

きのこのバターソテー

ごはん

みそ汁

プリン