10月21日

 

朝

焼き鮭

大根サラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

昼

あんかけ丼

みそ汁

バナナ

夜

クリームシチュー

ごぼうと牛肉の甘辛煮

ごはん

みかん