1月23日

 朝

目玉焼き

ウインナー

もやしとエノキのカレー炒め

ご飯

みそ汁

ヨーグルト

夜

チキンソテー

ナスとピーマンの味噌田楽

白菜とニンジンのゆかり和え

ご飯

みそ汁

抹茶ケーキ