10月4日

 

朝

目玉焼き

ハム

ウインナー

なすとじゃがいもの炒め物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

昼

他人丼

野菜サラダ

みそ汁

きゅうりの漬物

ぜんざい

夜

鶏肉のガーリックペッパー焼き

野菜サラダ

レンコンのきんぴら

ごはん

みそ汁

フルーツゼリー