4月21日

朝

シイタケと挽き肉の炒め物

アスパラのソテー

煮卵

コールスローサラダ

食パン

カレースープ

ヨーグルト

昼

ねばねば丼

キノコと人参のみそ汁

きゅうりと大根のゆかり和え

夜

あんかけ丼

もやしのナムル

トマトサラダ

きゅうりの柴漬け和え

中華スープ

みかん