5月16日

 

朝

真鱈のバジル焼き

野菜炒め

梅干し

ごはん

具沢山みそ汁

ヨーグルト

夜

厚揚げと白菜のねぎ塩レモン炒め

ごぼうサラダ

ごはん

ジャガイモの味噌汁

バナナ