6月20日

 

朝

卵焼き

ウインナー

きゅうりのねぎ和え

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

デミグラスハンバーグ

ブロッコリーの野菜サラダ

ごはん

白菜の味噌汁

フルーツゼリー