6月23日

 

朝

ゆで卵

ベーコン

野菜サラダ

ふりかけ

ごはん

野菜スープ

ヨーグルト

昼

ねばねば丼

豆腐の味噌汁

茄子の煮物

夜

鶏のチリソース

かぼちゃのサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ