6月25日

朝

焼き鮭

にらともやしのピリ辛和え

梅干し

ごはん

キャベツの味噌汁

ヨーグルト

夜

白菜と挽き肉のあんかけ

ポテトサラダ

ごはん

ほうれん草の味噌汁

フルーツゼリー