7月16日

 

朝

イワシの甘酢漬け

ブロッコリーサラダ

きゅうりの胡麻和え

ごはん

かきたま汁

こんにゃくゼリー

夜

すき焼き丼

茄子とかぼちゃのと厚揚げの煮物

キャベツの味噌汁

フルーツゼリー