10月21日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

水菜とプルーンのサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

鶏もも肉のオーブン焼き

ベイクドポテト

ごはん

具沢山みそ汁

プリン