12月20日

 

朝

焼き鮭

茄子とちくわの炒め物

ごぼうの肉巻き

ごはん

大根の味噌汁

ヨーグルト

夜

雲白肉

生姜湯豆腐

ごはん

具沢山みそ汁

フルーツゼリー