12月23日

 

 

朝

焼きしゃけ

塩昆布

厚揚げの味噌掛け

ごはん

大根の味噌汁

ヨーグルト

夜

野菜卵炒め

白菜の塩昆布和え

ごはん

みそ汁

ふかし芋