1月28日

 

朝

目玉焼き

ウインナーとモヤシ炒め

水菜のサラダ

ごはん

すまし汁

ヨーグルト

夜

鶏チャーシューの丼

山芋と大根おろし

具沢山みそ汁

バナナ