1月30日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

白菜の塩昆布和え

とろろ

ごはん

白菜の味噌汁

夜

鶏のから揚げ

水菜と山芋のサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ