7月6日

 

朝

焼きサバ

ちくわとブロッコリーの和え物

大根葉のごはん

大根葉の味噌汁

こんにゃくゼリー

昼

そうめん

油揚げ・わかめ・ねぎ

サラダ

半熟卵

すもも

夜

よだれ砂肝と夏野菜

そうめんお好み焼き

ごはん

えのきのお汁

バナナヨーグルト