7月8日

 

朝

焼きサバ

ズッキーニの味噌マヨ

ごはん

小松菜の味噌汁

こんにゃくゼリー

夜

ズッキーニのそぼろあんかけ

海老とブロッコリーのサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ