9月16日

 

朝

さばの甘酢漬け

玉ねぎ・ピーマン・人参のケチャップ炒め

ごはん

小松菜となすの味噌汁

バナナ

夜

酢豚

かぼちゃの炒め物

ごはん

具沢山みそ汁

ヨーグルト