10月14日

 

朝

ブリの塩焼

梅干し

白菜とベーコンの炒め物

ごはん

しめじの味噌汁

バナナ

夜

ジャガイモと豚肉のバター炒め

大学芋

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト